Η εγκυμοσύνη είναι η πιο ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας
γυναίκας. Από τη μία η νέα ζωή που έρχεται στον κόσμο και από την άλλη η
μεγάλες αλλαγές στο σώμα και την ψυχή της. Η yoga για εγκύους θα την βοηθήσει να
συνδεθεί με τον εσωτερικό της κόσμο, να αντιμετωπίσει ενδεχόμενες
συναισθηματικές αναταραχές με την αναπνοή και την επίγνωση, να βιώσει πλήρως το
θαύμα της ζωής και της δημιουργίας.
Μάθετε περισσότερα για το πώς ωφελεί η γιόγκα για εγκύους
στο blog του Άρδην Studio Yoga πατώντας εδώ.
